Coaching ist eine ergebnis- und lösungsorientierte Form der Beratung und Unterstützung und dient zur Steigerung der eigenen Handlungsfähigkeit. Professionelles Coaching ist wissenschaftlich fundiert. Der Coachingprozess ist individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Ziel ist die Verbesserung der beruflichen oder privaten Situation. Ein geschützter Raum ermöglicht Ausprobieren, Reflexion und Wachstum. Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung nehmen neben den systemischen Methoden sowie einer wertschätzenden Haltung des Coachs eine tragende Rolle ein.